РусскийEnglish (United Kingdom)
 

Нон-стоп йога марафон 2012

There are no translations available.

Впервые в Одессе, в честь Нового Года по восточному календарю мы организуем открытый йога-марафон для всех желающих практикующих йогу и боевые искусства.

Мероприятие пройдет 29 января с 06:00 до 10:00 утра в центре «Бушинкан» по адресу ул.Садиковская, 7 (телефоны для справок: 700 92 23, 094 953 22 23, 067 883 99 16, 063 845 55 08)

 

В мероприятии приняли участие 30 человек. Комплекс "сурья-намаскар" был повторен 108 раз всеми присутствующими без остановки, на что ушло немногим более часа.

 

Говорят, что такие экстремальные нон-стоп практики проводились в школах йоги издревле. В школах японских боевых искусств также в честь нового года выполнялись аналогичные действия, например, выполнение ударов или бросков, количество которых соответствовало дате пришедшего года. Также использовались эзотерические дыхательные практики.

Согласно древним поверьям, подобная динамическая практика, проводимая в честь больших праздников определенное (сакральное) количество раз многократно усиливает энергетический потенциал участников, а также места проведения практики, обеспечивая сильный стабильный толчок к дальнейшему развитию не только людей, вовлеченных в процесс, но и тех, кто их окружает.

Практика подходит тем, кто хочет испытать себя на прочность, проверить силу воли, физические и психо-эмоциональные возможности своего тела.

Цель: путем мощного стресса создать сильную благоприятную энергетическую основу на весь последующий год.

 

Программа:

  • 6.00-6.15 - вводное занятие, разминка
  • 6.15-9.30 - основная часть: 108 комплексов «сурья намаскар»
  • 9.30-10.00 - заминка, расслабление, медитация

 

Физиологическая характеристика тренировки:

  • Циклические упражнения умеренной мощности.
  • Аэробная нагрузка.

 

Количество мест ограничено!

Успешно прошедшим марафон выдается памятный сертификат.

Предварительная регистрация и оплата обязательны.

Стоимость участия: 40 грн.